丝瓜的功效与作用有哪些

病情描述:

丝瓜的功效与作用有哪些

医生回答:

丝瓜的功效与作用包括:润肠通便,因丝瓜含丰富膳食纤维,可促进肠胃蠕动,缓解便秘;延缓衰老,丝瓜中的多酚类物质和维生素C具有强抗氧化作用;增强免疫力,丝瓜富含干扰素诱生剂、蛋白质和微量元素,可预防疾病;清热化痰,丝瓜属寒性食物,适合咳嗽、发热患者食用。此外,丝瓜还能防癌抗癌、增白皮肤、防止皮肤老化等。

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