枣皮的功效与作用

病情描述:

枣皮的功效与作用

医生回答:

枣皮,又称为红枣皮,是红枣干燥后的产物。它具有丰富的营养价值和多种药用功效。枣皮含有多种维生素、矿物质和氨基酸,能够增强人体免疫力,提高机体的抗病能力。它还具有补中益气、养血安神的作用,对于缓解疲劳、改善睡眠有一定的帮助。此外,枣皮还有助于调节肠胃功能,促进消化,对于便秘有一定的缓解作用。在中医中,枣皮常被用来治疗脾胃虚弱、气血不足等症状。然而,需要注意的是,枣皮不宜过量食用,以免引起消化不良或其他不适。

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