吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院  消化二科

水对人体有什么作用

病情描述:

水对人体有什么作用

医生回答:

水对人体有维持正常机能、调节体温、促进新陈代谢和滋润皮肤等重要作用。水是人体细胞和液体的重要组成部分,缺水会导致消化液分泌减少和食欲下降。水能通过蒸发散热来调节体温,并保持皮肤润泽,缺水会出现皮肤干燥等症状。此外,水还是良好的溶剂,有助于食物消化吸收和废物排出,对关节柔韧性也有重要作用。因此,每天应足量饮水,保持身体水分平衡,有利于健康。

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