生姜加蜂蜜有什么作用

病情描述:

生姜加蜂蜜有什么作用

医生回答:

生姜加蜂蜜的作用主要包括:润肠通便、美容养颜、安神助眠、增加食欲、促进消化和抗氧化。生姜中的姜辣素能促进消化液分泌,增加肠道蠕动,蜂蜜则含有氨基酸、酶类等活性物质,可以调节胃酸,润滑肠道。同时,生姜和蜂蜜都具有抗氧化效果,有助于抑制体内过氧化脂类的产生。此外,生姜与蜂蜜水还富含营养元素,可以缓解神经衰弱,从而起到助眠的作用。

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