孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

血橙的功效与作用

病情描述:

血橙的功效与作用

医生回答:

血橙功效与作用包括保护血管,因其富含维生素C、P及胡萝卜素,可增强血管弹性;美容养颜、抗衰老,血橙中的维生素和黄酮类物质可对抗自由基,预防皮肤老化;还能消食解腻、清肠通便;其特有气味可缓解心理压力,帮助克服紧张情绪,清甜香味还能缓解胃肠不适;此外,血橙还能降低血脂,预防心血管疾病。

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