孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

小米燕麦粥的功效与作用

病情描述:

小米燕麦粥的功效与作用

医生回答:

小米燕麦粥具有降低胆固醇、降糖、改善血液循环、预防心脏病和大肠癌症的功效,同时小米还能健胃消化,具有保健作用。但需注意,燕麦一次不可食用太多,否则容易导致胃痉挛,且熬制时不要和杏仁一起熬煮,以免引起食物中毒。

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