维生素b的作用和功效

病情描述:

维生素b的作用和功效

医生回答:

维生素B的作用和功效主要包括:增加食欲,促进消化,缓解胃肠道症状;维持神经功能,提高记忆力;促进生长发育;保护皮肤及黏膜,预防皮肤病;抑制黑色素生成,改善皮肤问题;帮助肝脏解毒等。此外,不同种类的维生素B还有各自独特的功能,如维生素B1参与能量代谢,维生素B2参与体内抗氧化防御系统,维生素B6参与氨基酸代谢等。

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