孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

野燕麦的功效与作用

病情描述:

野燕麦的功效与作用

医生回答:

野燕麦具有多种功效与作用。首先,它可以提高免疫力,因为含丰富的矿物质和维生素,有助于增强人体的抗病能力。其次,野燕麦能促进消化,改善消化系统的功能,预防食物中毒,防止腹泻和便秘。此外,它还有助于减肥瘦身,降低血压,并可以补充身体所需的维生素和其他营养素,维持大脑营养状况,增强脑力。总的来说,野燕麦对人体健康非常有益。

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