乌子的作用与功效是什么

病情描述:

乌子的作用与功效是什么

医生回答:

乌子即乌贼,其作用为补肾滋阴、补血养颜,功效包括养胃健脾、降血压。乌贼含锌、铜等微量元素,可提高免疫力,预防疾病,尤其适合肾虚、肝肾不足者。其富含的血红素、铁、铜等元素有助于补血养颜,改善皮肤光泽。同时,乌贼中的胆碱可促进胆汁分泌,利于脂肪消化吸收,养胃健脾。此外,其含有的牛磺酸、多巴胺等物质能降低血压,预防心脑血管疾病。

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