孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

香蕉的功效与作用有哪些

病情描述:

香蕉的功效与作用有哪些

医生回答:

香蕉的功效与作用包括:对大脑有益,预防神经疲劳;润肺、止咳,预防便秘、高血压;刺激胃黏膜细胞生长,预防和治疗胃溃疡;快速补充能量,提供多种营养物质且不发胖;以及清热、润肠、止烦渴、通血脉、填精髓和安胎等。但脾胃虚寒、腹泻者应少食或不吃,以免加重病情。

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