胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

银耳的功效

病情描述:

银耳的功效

医生回答:

银耳具有补充营养、增强体质、补气血、美容养颜、滋补肝肾等功效。其中含有大量的矿物质、蛋白质、维生素等营养成分,能够补充机体所需要的营养,增加免疫能力,改善机体虚弱,滋补肝肾,还可以达到补气血的效果。而且,银耳还有美容养颜的作用,可以改善皮肤,使皮肤变得更加光滑细腻。

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