脂肪对人体有什么作用

病情描述:

脂肪对人体有什么作用

医生回答:

脂肪对人体有多方面的作用。首先,脂肪能够供给热量,是机体能量的重要来源,氧化1g脂肪所释放的能量约为9kcal。其次,脂肪还可以为机体提供必需的脂肪酸,如w6系列的亚油酸和w3系列的亚麻酸。此外,脂肪还是溶脂性维生素的载体,能促进机体对维生素A、D、E、K等脂溶性维生素的吸收。同时,脂肪能够保护机体免受损伤,维持体温恒定,并可增加膳食的美味,促进食欲。

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