孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

十香菜的功效与作用

病情描述:

十香菜的功效与作用

医生回答:

十香菜,学名芫荽,是一种常见的调味蔬菜,其独特的香气深受人们喜爱。它不仅能够增加食物的风味,还具有一定的药用价值。十香菜具有清热解毒、健胃消食、利尿消肿等功效,对于感冒发热、消化不良、尿路感染等症状有一定的缓解作用。此外,它还含有丰富的维生素C、钾、钙等营养成分,有助于增强免疫力、促进血液循环和维持骨骼健康。在烹饪中,十香菜常被用作凉拌菜、汤料或作为点缀,增添菜肴的色香味。

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