苹婆的功效与作用

病情描述:

苹婆的功效与作用

医生回答:

苹婆是一种营养价值丰富的食材,具有多种功效与作用。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,对人体健康大有裨益。苹婆具有健脾止泻、益气补虚的功效,对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。此外,苹婆还有助于增强人体免疫力,提高抵抗力。它所含的抗氧化成分有助于延缓衰老,保持肌肤健康。苹婆还可以作为食疗材料,用于制作各种菜肴和汤品,增加食物的营养价值和风味。不过,由于苹婆含有较多的油脂,过量食用可能会导致消化不良,因此建议适量食用。

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