孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院  营养科

苏打饼干的热量高不高呢

病情描述:

苏打饼干的热量高不高呢

医生回答:

苏打饼干的热量相对较高,一般每100克苏打饼干的热量在300至506大卡,高于很多零食。它的热量主要来源于油脂、糖分和蛋白质,其中油脂占比最高。因此,如果经常吃较多的苏打饼干,可能会导致身体内的油脂含量较高,对身体会有一定影响。

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