刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院  营养科

蜂蜜与牛奶能一起喝吗

病情描述:

蜂蜜与牛奶能一起喝吗

医生回答:

蜂蜜与牛奶一般是可以放在一起喝的,这两种食物之间是不会产生不良反应的,同时也不会对身体健康造成影响。蜂蜜当中有丰富的维生素,微量元素膳食纤维,在平时适当喝一些蜂蜜水,能够起到一定润肠通便的效果。而牛奶当中蛋白质含量相对来说是比较丰富的,晚上睡觉之前喝一杯温热的牛奶能够促进睡眠。

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