李欣副主任医师

北京大学第三医院  普通外科

七天绝食减肥方法是什么?

病情描述:

七天绝食减肥方法是什么?

医生回答:

七天绝食减肥方法主要是在一个星期之中有5天正常饮食,两天轻食。一般通过绝食减肥是比较不可靠的,通常容易出现反弹的情况,如果想要减肥,需要通过科学的方式来改善,在日常生活中要多做一些积极锻炼,同时也要在饮食上调理,就能够达到减肥的目的。如果想要快速的减肥,也可以通过用吸脂手术的方法来改善。

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