吴俊主任医师

北京中医药大学东直门医院  中医科

睡着后抽搐抖动是什么

病情描述:

睡着后抽搐抖动是什么

医生回答:

睡着后抽搐抖动可能是因为压力较大导致,也可能是剧烈运动后出现症状。如果在日常生活中由于工作压力较大,精神长时间处于紧张状态,通常在睡后会出现抽搐抖动症状,可以在睡前用温水泡脚,缓解精神压力,改善症状。如果睡前做剧烈运动会导致肌肉紧张,一般在睡后肌肉放松过来,会出现抽搐抖动症状,可以在运动后通过按摩缓解症状。

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