许瑞英主任医师

山东大学齐鲁医院  儿科

小孩身高发育期间要注意什么

病情描述:

小孩身高发育期间要注意什么

医生回答:

小孩身高发育期需要注意饮食,在饮食上要多吃一些优质蛋白类的食物,比如鸡蛋和牛奶,也可以选择吃鸡肉和鸭肉,这些食物里面的营养成分含量是比较丰富的,但吃了之后能够补充身体所需的营养成分,而且还可以达到促进骨骼生长以及发育的效果。日常生活当中还需要积极的参与体育锻炼。

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