毋中明主任医师

山东省立医院  内分泌科

维生素一天什么时候吃

病情描述:

维生素一天什么时候吃

医生回答:

维生素一天并没有固定时间,可以选择早晨或者晚上,维生素是人体所必需的营养元素包含的种类比较多,比如维生素A和维生素D,还包含维生素B和维生素C等等,如果体内维生素缺乏,可能会对身体造成影响,所以需要适当进行俯卧撑,可以选择在饭前或者饭后吃,如果担心对胃肠道造成刺激,一般选择在饭后半小时左右服用。

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