孙连庆主任医师

西安交通大学第一附属医院  中医科

红豆薏米水怎么煮减肥

病情描述:

红豆薏米水怎么煮减肥

医生回答:

红豆薏米水通常需要放入冷水当中清洗干净后,在砂锅当中翻炒,然后将红豆和薏米加入开水当中用筷子搅拌,加入适当的蜂蜜,通过适当的饮用,便能够达到辅助减肥的效果。必要时需要利用负压吸引的方式,将身体多余脂肪排出体外来做体内抽脂减肥。减肥期间要避免吃高脂肪的食物,适当加强户外活动。

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