刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院  营养科

什么钙片对长高最有效

病情描述:

什么钙片对长高最有效

医生回答:

可以吃碳酸钙颗粒以及钙片、锌钙等对长高最有效,可以促进钙物质吸收。如果是在发育期间正在生长各次,可以多吃一些钙片以及新鲜水果蔬菜来补充营养,也可以通过适当的运动以及睡眠调理改善,也有很好的效果。在发育期间如果对各自不太满意,也可以去正规医院做生长激素检查,然后通过比较好的方法改善。

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