孙连庆主任医师

西安交通大学第一附属医院  中医科

早上洗澡伤阳气是真是假

病情描述:

早上洗澡伤阳气是真是假

医生回答:

早上洗澡伤阳气通常是假。早上洗澡是不会伤阳气的,可以加速身体新陈代谢,帮助身体燃烧额外的热量,使人精神焕发,能够使皮肤更加的有光泽、心情更愉快,而且早上洗澡能够改善循环系统的功能,促进血液流向,有助于提升免疫力。早上气温比较低,而且身体处于放松的状态,抵抗力也比较低,洗澡的时候避免水温过低,否则容易感冒。

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