长期右手出力能导致两个肩膀不一样高吗
长期右手出力能导致两个肩膀不一样高吗
病情描述:
医生回答:
如果由于力量不平衡导致的肌肉发展不均匀,那就需要单臂练习哑铃。练习单臂上举,或者两面重量不同的双臂上举,有重量不同的肩飞鸟等。简言之,应该加强肩部的不平衡练习。
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