王玉玮主任医师

山东大学齐鲁医院  儿科

小孩亢奋不睡觉

病情描述:

小孩亢奋不睡觉

医生回答:

先看孩子有没有不舒服的身体状况,另外要让孩子在睡觉前尽量安静一会儿,不要让孩子过度活动,同时晚饭要给孩子选择一些清淡的,以免孩子出现消化不良的问题。婴儿若在临睡前活动过多,或体内缺乏微量元素,天气过热或过冷等都会引起睡眠不安。必须注意的是,孩子兴奋时不宜睡觉,要避免让孩子含着奶嘴入睡,这个习惯是不好的,而且也要注意睡前不要吃得过饱,否则会使孩子吃得过多,睡不着觉。

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