运动可以瘦脸吗
运动可以瘦脸吗
病情描述:
医生回答:
您好,您可以尝试加强面部肌肉运动,但要使面部肌肉紧绷,达到瘦脸效果。推荐一种大致的做法,首先可以像平时吹气球一样,鼓起两侧腮部,再用力收紧腮部,反复做20-30次,始终保持自然呼吸。大约一个月左右就可以慢慢看到效果。平常还要注重保养,少吃油腻食物,多做面部按摩。
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