曲中玉副主任医师

山东省立医院  妇产科

月经不调月经延后脸上有斑怎么办?

病情描述:

月经不调月经延后脸上有斑怎么办?

医生回答:

您好,可以通过饮食祛斑,注意饮食搭配,含有较高感光物质的蔬菜如芹菜、胡萝卜、香菜等,最好是在晚餐后食用,食用后不宜在强光下活动,以免造成黑色素沉淀。多吃富含维生素c的食物,如:荔枝,龙眼,核桃,西瓜,蜂蜜,梨,大枣,韭菜,菠菜,橘子,萝卜,莲藕,冬瓜,西红柿,大葱,柿子,丝瓜,香蕉,芹菜,黄瓜。

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