内分泌紊乱～～吃点什么好
内分泌紊乱～～吃点什么好
病情描述：
医生回答：
问：您好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜，高蛋白质类食物，多喝水，补充身体所需水分，同时多参加各种体育锻炼，增强体质，还应注意生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，导致激素分泌失衡，甚至不足，进而引发其他疾病，祝您健康！祝愿您健康。
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