内分泌紊乱~~吃点什么好
内分泌紊乱~~吃点什么好
病情描述:
医生回答:
问:您好,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,养成良好的饮食习惯,多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白质类食物,多喝水,补充身体所需水分,同时多参加各种体育锻炼,增强体质,还应注意生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,导致激素分泌失衡,甚至不足,进而引发其他疾病,祝您健康!祝愿您健康。
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