刚刚怀孕一个月左右,现在要开始做胎教了吗?这是好东西
刚刚怀孕一个月左右,现在要开始做胎教了吗?这是好东西
病情描述：
医生回答：
问：您好，您的情况，建议3个月后再进行胎教，不要过早，意见建议：建议您多吃易消化食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃高蛋白食物，多喝水，多运动，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。睡觉之前和早起的时候，坐在床上吃一些饼干，全麦面包等点心，可以减少呕吐，增加进食量。减少油腻和难消化的食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果。食用大量富含维他命B6的食物，如肝、土豆、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜，对缓解孕吐也很有帮助。
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