老婆刚生完孩子,需要注意点什么。
老婆刚生完孩子,需要注意点什么。
病情描述:
医生回答:
“坐月子”是女性在特殊时期所需的营养丰富,易消化,逐渐适应,每天可食用500克,500克,肉或鱼150-200克,鸡蛋3-5个,豆制品100克,豆浆或牛奶250-500克,新鲜蔬菜500克,每餐后可食用水果1-2个。此外,也要注意食物的烹饪要多样化。为确保母乳喂养,应多加些含汤水的食品,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、蛋花汤、豆腐脑等。饭后及晚上可加入点心或半流质食品。
老婆刚生完孩子,需要注意点什么。
“坐月子”是女性在特殊时期所需的营养丰富,易消化,逐渐适应,每天可食用500克,500克,肉或鱼150-200克,鸡蛋3-5个,豆制品100克,豆浆或牛奶250-500克,新鲜蔬菜500克,每餐后可食用水果1-2个。此外,也要注意食物的烹饪要多样化。为确保母乳喂养,应多加些含汤水的食品,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、蛋花汤、豆腐脑等。饭后及晚上可加入点心或半流质食品。