李宏副主任医师

北京大学第一医院  骨科

肩周炎应该怎么锻炼?

病情描述:

肩周炎应该怎么锻炼?

医生回答:

肩周炎锻炼常用的方法有:1、爬墙:双手爬墙,脚尖与墙平直,可以改善患肢外展功能;2、做前旋、后旋等功能锻炼手部;3、双手背后,健侧手臂向上托举患侧手臂,使患侧手臂抬举到相应高度。上述锻炼方法,在针刀松解分离的基础上,效果较好。另外要注意保暖,避免受凉、外伤、损伤等。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫