孕妇能吃哈密瓜吗
孕妇能吃哈密瓜吗
病情描述:
医生回答:
怀孕期间可以适当吃哈密瓜,哈密瓜不仅营养可口,而且对孩子也有一定的好处。甜瓜中含有大量的叶酸,如果每天食用,就能预防儿童出现神经管畸形。此外,哈密瓜中的维生素比苹果、杏、西瓜等普通水果的量都要多。怀孕期间可以放心食用,适当食用哈密瓜也可以解渴,炎热的夏天也可以解暑,每天食用200g-300g左右即可。不过哈密瓜里面的糖分也比较多,如果孕妇患上糖尿病,需要注意控制饮食,避免摄入过多导致血糖进一步升高。
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