压力太大不想活了怎么办?

病情描述:

压力太大不想活了怎么办?

医生回答:

压力太大不想活了通常情况下可以释放压力,比如参加一些户外锻炼。如果比较严重的情况下,还需要通过抗焦虑或者抗抑郁的药物做治疗,能够改善出现的情绪激动。目前压力大,以后需要避免精神上受到刺激,否则会引起病情的反复发作,可以多听一些舒缓的音乐,做一些感兴趣的事情,能够减轻产生的影响。

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