吃什么可以促进排便
吃什么可以促进排便
病情描述:
医生回答:
若便秘不严重,可通过调整饮食促进排便,暂时不必服用药物。例如,多吃粗粮,如红薯、豆类、芹菜、韭菜、卷心菜等,多吃一些润肠通便的水果,如香蕉、火龙果,也可以喝蜂蜜水、蜂蜜、杏仁、核桃仁等,都能起到润肠通便的作用。如不能缓解或需口服药物治疗,可外用开塞露,内服可服用芦荟软胶囊,乳果糖口服液,或用番泻叶泡茶。
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