淀粉多的食物有哪些
淀粉多的食物有哪些
病情描述：
医生回答：
含淀粉的食品有各种谷物，如小麦，大米，小米，玉米，糯米，荞麦，燕麦等。土豆中还含有丰富的淀粉，如红薯，紫薯，土豆，白薯等食物，人们食用后并不容易饿，其实是与其中的淀粉有关。大豆中还含有丰富的淀粉，如黄豆，绿豆，黑豆，红豆等。对于蔬菜来说，根茎类蔬菜也含有淀粉，如莲藕，芋头，荸荠等等。例如，经常饮用的藕粉，其主要成分是淀粉。
淀粉多的食物有哪些
含淀粉的食品有各种谷物，如小麦，大米，小米，玉米，糯米，荞麦，燕麦等。土豆中还含有丰富的淀粉，如红薯，紫薯，土豆，白薯等食物，人们食用后并不容易饿，其实是与其中的淀粉有关。大豆中还含有丰富的淀粉，如黄豆，绿豆，黑豆，红豆等。对于蔬菜来说，根茎类蔬菜也含有淀粉，如莲藕，芋头，荸荠等等。例如，经常饮用的藕粉，其主要成分是淀粉。