绿豆汤长胖吗?
绿豆汤长胖吗?
病情描述:
医生回答:
作为药材和食材,绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效,现代药理研究表明,绿豆具有降胆固醇的作用,而肥胖者痰湿较重,在临床上常用来治疗水肿型肥胖,但绿豆性寒,不适合寒湿内盛,而久服则会伤及脾胃,得不偿失。另外,绿豆的热量不低,吃多了也会导致热量囤积,不能及时消耗,反而会发胖,如果汤里还加了糖,热量就更高了,对减肥不利。
绿豆汤长胖吗?
作为药材和食材,绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效,现代药理研究表明,绿豆具有降胆固醇的作用,而肥胖者痰湿较重,在临床上常用来治疗水肿型肥胖,但绿豆性寒,不适合寒湿内盛,而久服则会伤及脾胃,得不偿失。另外,绿豆的热量不低,吃多了也会导致热量囤积,不能及时消耗,反而会发胖,如果汤里还加了糖,热量就更高了,对减肥不利。