备孕期间可以跳绳吗
备孕期间可以跳绳吗
病情描述：
医生回答：
在备孕期间可以适当跳绳，跳绳不仅能增强体质，提高免疫力，而且还能促进卵细胞排出，提高备孕成功率。在孕期跳绳可增强女性抵抗力和免疫力，缓解内分泌紊乱，帮助孕期顺利进行；同时，跳绳对女性生殖器官发育非常有利，上下运动，促进排卵至输卵管口，降低宫外孕的几率。在准备怀孕的女性进入排卵期后，建议坚持跳绳，特别是在排卵日适当增加跳绳的时间和强度，以促进卵细胞正常排出。在排卵日同房后要停止跳绳，以免影响精子和卵子的结合。
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