坐久了腰疼是怎么办

病情描述:

坐久了腰疼是怎么办

医生回答:

久坐后,腰部出现酸痛症状,可服用氨糖美辛片,同时配合改善供血的药物进行治疗,应在医生指导下服用。可作下针刺,同时配合照射红外线灯治疗。可做腰部热敷,同时配合推拿。可多做拱桥、飞燕等运动,增强腰背肌力量。腰肌劳损主要是由于久坐所致,可以去医院做个核磁共振检查,明确诊断。

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