血糖高可以吃红薯吗
血糖高可以吃红薯吗
病情描述：
医生回答：
对于高血糖的人来说,红薯不能吃,因为它是一种升糖指数较低的食品。但红薯含有较多的淀粉,可作为主食,因此患者在食用红薯后要减少其它主食的摄入量,不要一次性吃多,吃得过多还会加重肠胃的负担,还会导致人体摄入的能量过多而导致血糖升高。患有高血糖症的人在日常生活中要避免高糖分、高脂肪的食物,如蛋糕、糖果、动物内脏等,并且尽量少吃烹调食品,多吃蒸煮食品。
血糖高可以吃红薯吗
对于高血糖的人来说,红薯不能吃,因为它是一种升糖指数较低的食品。但红薯含有较多的淀粉,可作为主食,因此患者在食用红薯后要减少其它主食的摄入量,不要一次性吃多,吃得过多还会加重肠胃的负担,还会导致人体摄入的能量过多而导致血糖升高。患有高血糖症的人在日常生活中要避免高糖分、高脂肪的食物,如蛋糕、糖果、动物内脏等,并且尽量少吃烹调食品,多吃蒸煮食品。