黄玉红主任医师

中国医科大学附属第一医院  消化内科

吃什么好排大便

病情描述:

吃什么好排大便

医生回答:

吃酸奶比较容易排便,而且是可以适当的吃一些蜂蜜或者是葡萄干,这些食物都可以起到润肠通便的作用,也可以促使大便的排出。而且酸奶中含有的益生菌比较丰富,适当的喝一些酸奶,能够补充身体所需的益生菌,也可以起到促消化的作用,同时还能够缓解便秘。同时也可以适当的吃一些蜂蜜,蜂蜜能够促进人体的新陈代谢,可以起到润肠通便的效果。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫