冯传波副主任医师

南方医科大学南方医院  整形外科

简单瘦腰动作有哪些?

病情描述:

简单瘦腰动作有哪些?

医生回答:

简单的瘦腰动作可以每天的扭腰,长时间的坚持锻炼,可能会瘦,另外还可以做仰卧起坐,仰卧起坐也能起到瘦腰的效果,但任何锻炼都需要长时间的坚持才能起到效果。另外瘦腰还可以到医院使用抽脂方式进行减肥,抽脂通过一种负压仪器,将体内的多余脂肪抽出体外达到瘦腰的效果,但使用仪器后局部会留下创伤,恢复期间注意局部清洁消炎。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表