怎样不让自己驼背呢

病情描述:

怎样不让自己驼背呢

医生回答:

不让自己驼背可以通过训练的方法进行改善,可以通过日常坐姿的方法改善。如果有特别的情况,一般可以通过训练的方法进行改善,平时在站立的时候可以贴着前正确站立,头靠墙壁有助于缓解驼背的症状。大虫虫在坐姿的时候应停其背部,也有助于减少驼背的症状。在锻炼的时候需要长时间坚持,如果只是偶尔锻炼一次,通常是没有作用的。

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