李敏副主任医师

南昌大学第一附属医院  妇产科

女孩初潮后长高期是什么时候

病情描述:

女孩初潮后长高期是什么时候

医生回答:

女孩初潮后长高期一般是在一年到两年内,有可能会导致骨骼的生长和发育速度增快,所以一定要注意做好饮食调理,多吃一些优质蛋白或者是高钙的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,这样能够及时补充体内所需的营养物质,对于身体的长高也能够起到帮助。平时还需要多注意休息,合理安排作息时间,避免长时间的熬夜。

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