杨乐金副主任医师

山东大学齐鲁医院  精神科

恋爱中总是胡思乱想没有安全感怎么办

病情描述:

恋爱中总是胡思乱想没有安全感怎么办

医生回答:

恋爱中总是胡思乱想没有安全感可以通过心理治疗,也可以通过药物改善。胡思乱想有可能是长期的精神紧张焦虑引起,也有可能是过于焦虑引起的抑郁症,平时要多找熟人或者闺蜜聊聊天,有助于缓解焦虑情绪,也可以多听舒缓的音乐或者运动改善。如果病情比较严重,要去医院给医嘱服用抗抑郁类的药物治疗,比如帕罗西丁。

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