睡觉喜欢蒙头睡是什么原因？
睡觉喜欢蒙头睡是什么原因？
病情描述：
医生回答：
睡得像蒙着头睡觉是对自己缺乏信心,与外界有点恐惧心理有关。评论建议:给自己增加自信,学会打开自己封闭的心门。睡眠时不要蒙着头睡觉,要把头放在户外,这样可以改善情绪,在潜意识里也改善了不自信问题,睡眠时可以得到彻底的放松。平时要多参加体育锻炼,养成愉快的睡眠习惯,蒙头睡觉可能和人有些时候怕冷或者怕吵闹有关,如果是怕冷,蒙头睡觉会让人感觉很暖和,假如是怕吵闹,蒙头睡会让人觉得很舒服,而胆小的人蒙头睡觉会有一种安全感。
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