生核桃好还是熟核桃好
生核桃好还是熟核桃好
病情描述:
医生回答:
生食核桃营养价值较高,补充大脑营养,增强记忆,延缓衰老,降低胆固醇,预防动脉硬化。核桃中脂肪含量较高,食用过多,容易导致发胖。
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生核桃好还是熟核桃好
生食核桃营养价值较高,补充大脑营养,增强记忆,延缓衰老,降低胆固醇,预防动脉硬化。核桃中脂肪含量较高,食用过多,容易导致发胖。