腹肌肌肉不对称怎么办

病情描述:

腹肌肌肉不对称怎么办

医生回答:

腹肌肌肉不对称可以通过体育锻炼的方式来改善、腹肌肌肉不对称主要是由于后天的运动习惯引起的,如果在运动的过程中习惯使用一侧腹肌导致一侧肌肉发展,另一侧偏小,也有可能是腹部肌肉的力量不够,腹部的肌肉比较厚,等情况导致的肌肉不对称。肌肉不对称可以通过锻炼的方式来矫正,同时也要改善不良的生活姿势。

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