疏欣杨副主任医师

中日友好医院  中医科

补血的水果之王是什么

病情描述:

补血的水果之王是什么

医生回答:

补血的水果之王主要是榴莲,这属于一种营养价值比较高的水果,里面有丰富的微量元素以及维生素,同时也有多种氨基酸以及矿物质,是人体当中不可缺少的营养物质,在平时适当吃一些榴莲,也可以达到一定补气血的效果。但是在吃的时候需要根据自己的体质,然后选择合适剂量,尽量不要一次性吃太多。

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