情感依赖症如何自愈

病情描述:

情感依赖症如何自愈

医生回答:

情感依赖症一般可以通过心理干扰的方法改善,也可以通过自我调整的方法改善。平时一定要学会享受个人的时光,不要过于依赖别人,独处的时候需要客观的认识自己,形成独立的个性,而且需要长期坚持才能够达到很好的改善效果。日常生活中还需要多参加一些集体活动或者是旅游,这样能够转移个人的注意力,对病情恢复能够起到很好的帮助。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫