减肥酸奶可以喝吗
减肥酸奶可以喝吗
病情描述:
医生回答:
酸奶可以在减肥时喝,其主要原因在于它含有大量的活性乳酸菌,能有效地调节人体内菌群平衡,促进胃肠蠕动。能够吃的。适量饮用酸奶有利于减肥。平时多吃一些益生菌,对减肥有帮助。一天锻炼一小时左右,如果能锻炼,时间还可以长一些,但是要注意劳逸结合,养成饮食习惯。
推荐文章
- 文 胃炎会引起肋骨痛吗
- 文 胃炎放射左后背痛怎么办
- 文 胃不舒服后背隐隐疼
- 文 胃不舒服后背酸胀痛什么原因怎么办
- 文 肝脏有结节是怎么回事
- 文 肝脏结节是什么病
- 文 食管黏膜糜烂怎么治疗更好
- 文 胆囊炎如何治疗
- 文 胆结石开刀后吃什么好
- 文 胆囊炎胆结石不能吃什么